高溫天氣預(yù)防熱射病

熱射病是一種嚴(yán)重的致命性中暑，是暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡，產(chǎn)熱大于散熱，導(dǎo)致核心溫度迅速升高，體溫升高是熱射病最主要的癥狀之一，患者核心體溫通常會(huì)超過40℃，甚至可高達(dá)42℃以上，是嚴(yán)重致命性疾病?？捎兄袠猩窠?jīng)系統(tǒng)癥狀、心血管系統(tǒng)癥狀、呼吸系統(tǒng)癥狀等。

如何預(yù)防熱射?。?/span>

1、盡量避免在11時(shí)至15時(shí)的高溫時(shí)段外出。若需戶外作業(yè)，應(yīng)合理安排工作時(shí)間，

2、采取“干一會(huì)兒歇一會(huì)兒”的方式，

3、做好防護(hù)，如穿戴淺色寬松衣物、戴遮陽帽，隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥品。

4、室內(nèi)要保持通風(fēng)，可借助空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備降溫。

5、日常注意及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可多飲用淡鹽水、綠豆湯等，避免飲用含酒精或大量糖分的飲料。

溫馨提醒：一旦發(fā)現(xiàn)有人疑似熱射病，應(yīng)立即采取急救措施，快速幫助患者降溫；同時(shí)撥打120急救電話。